トレーニング指導

5/19㈪に社会人時代の同期であるHIKARUからの依頼を受け枚方SS星田へ。 今行っている補強トレーニングの 効果的な方法とポイントの説明メニューの順番や内容の改善 そういった要望を受け、育成コース２クラスへの...

先日8日㈰に行われた枚方SSグループの育成コース小5･6合同練習会。 ６校(枚方・星田・牧野・生駒・香里・NACL)合計で約４０名の選手たちが参加。 その練習会にてトレーニング指導を行ってきました。 自分自身...

熱き同期からの依頼!! 5/1㈬に社会人時代の同期であるHIKARUからの依頼を受け枚方SS星田へ。 体の使い方を教えてほしい。身体能力を上げてほしい。 そういった要望を受け、育成コース３クラスへのトレーニン...