枚方SS星田

9月22日㈪に社会人時代の同期であるHIKARUからの依頼を受け枚方SS星田へ。 ５月に行った以来の出張トレーニング指導へ行ってきました。 ※blogの最後に当日の指導動画を掲載しております!! 指導内容...

5/19㈪に社会人時代の同期であるHIKARUからの依頼を受け枚方SS星田へ。 今行っている補強トレーニングの 効果的な方法とポイントの説明メニューの順番や内容の改善 そういった要望を受け、育成コース２クラスへの...

熱き同期からの依頼!! 5/1㈬に社会人時代の同期であるHIKARUからの依頼を受け枚方SS星田へ。 体の使い方を教えてほしい。身体能力を上げてほしい。 そういった要望を受け、育成コース３クラスへのトレーニン...