こんにちは！
アスレティックトレーナー・鍼灸師の久保太吾です。
毎週月曜日は基本的にOFFにしております。
働く時はしっかり働き、休む時はしっかり休む。
英気を養い、活力にしてまた次の1週間を気持勝負でガンバる。
そう思いOFFはOFFで楽しんでいます。
お気に入りの靴とジーンズを履いて
そんな昨日19日㈪のOFF。
この日は天候に恵まれ外に出るにはもってこいの日。
電車で目的地まで向かうんですが、家から豊中駅までは徒歩10分以上の道。
普段なら迷わず自転車で行くんですが、ここ最近は結構歩いていきます。
理由はこちら👇👇👇👇
誕生日に頂いたビルケンシュトックの靴。
天気の良い日にこれを履いて外に出て歩くのが結構楽しみ👍
歩きやすいしカッコいい。
さらに倉敷に行った時に購入したジーンズを履くのもまた良し。
ご存知の方も多いかと思いますが、ファッションにはものすごく疎い自分。
でも、このセットはめちゃくちゃ気に入ってます！！
青空の下、良い靴を履き好きな服着て外歩く。
それだけでまずテンションUPです！
そしてサウナでととのう
そして、向かった先はこちらのスーパー銭湯。
夜に会食の予定だったんですが、それまで時間があったためその場所に近くにあった「ひなたの湯」へ。
前々から話を聞いていましたし、ととのいを教えてくれた弟からも「ここはおすすめ！」と聞いていました。
そして、入ったところ…
最高ですわ♬
しっかりサウナ⇒水風呂⇒外気浴３セット。
ととのえました👍
詳しくはまた後日サウナレポート書きます！！
美味い魚料理と共に
そして、その後は新大阪にて会食！
専門時代の仲間と近況報告であったり思い出話に華を咲かせたり。
新鮮で美味い魚料理を嗜みながらあっという間の２時間。
笑いまくったし、刺激も受けめっちゃ楽しかった時間でした。
ありがとうございます！
また行きましょう!!
お気に入りの靴を履き、服を着て外出。
そしてサウナで整った後に美味しいご飯を食べながら楽しめた久保コーチの最高の休日。
2022年も残りわずかではありますが、気持勝負でまたガンバっていきます！
ではこの辺で…
ほな✋
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