腰痛いねん…
こんにちは！
アスレティックトレーナー・鍼灸師の久保太吾です。
先日の晩に母から連絡がありました。
門真のコストコに自転車で行ってから腰が痛いとの事。
えっ!?
八尾から門真まで
チャリ!?
往復で２時間くらい自転車の運転をしてたの事。
電動自転車とはいえそれだけ長時間チャリ漕いでたらそりゃ痛くなるわと。
とりあえずこの日出来る事を簡単に教えてまた明日痛かったら連絡頂戴との事で電話を切りました。
そして翌日…
やっぱり診てください
夕飯、用意してるわ
との事だったので㈬の生駒勤務終わりに実家へ帰りました。
実家で美味い夕食を頂き、お腹が満たされたところで施術スタート。
姿勢や動きをチェックしつつ、他動でどこが動かしにくくなっているかを確認。
そして身体にアプローチをかけていきました。
股関節周りを中心に下半身をしっかり解し、終わった後はだいぶ楽になったとの事。
その後の対策も色々伝えてこの日は終了しました。
その翌日…
全然マシよ
良くなってたみたいでホッとしました😌😌
※施術の詳細は母のブログに書かれています👇👇
朝に介護施設で働いた後、そのままの足で近所の体育館に併設されているジムでスタジオレッスンをしっかり受ける日々。
それでいて母のブログ👉Beとgohanは毎日更新しているというタフネスぶり。
(blogを毎日更新する継続性はほんまに大変なんです！)
ほんまに凄いなと思います。
ただ…
施術中に屁こくのだけは止めてくれ!!
何かが起こる久保家でございます(笑)
そんな久しぶりの実家帰省でした。
ではこの辺で…
ほな✋
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