筋トレ

まああり得るやろうな。 あるネットニュースを見てこんな事を思いました。 パーソナルジムで起こったある事故。 自分の店にも関わる事なので流石に見流すことが出来ませんでした。 それを見て思った事、気を付けな...

トレーニング指導もしたかった 3月にオープンした久保コーチ。 店を出すと決めた時に、身体のコンディションを整えていくだけでなくトレーニング指導もしたいと思っていました。 身体を整えて、さらにトレーニングで鍛える事でさらに...