コアコン勉強会

本日2日㈰にJCCAのコアコン勉強会にスタッフとして参加しました。 運営のサポートとして参加させて頂いた今回の勉強会。 ストレッチポール、ひめトレ、アシスティックの3種類それぞれを使用したエクササイズ体験では参...