ストレッチポール

昨日13日（水）に７府県で緊急事態宣言が発令されました。 それに伴い生駒カルチャークラブで開講している「体幹コンディショニング」のスクールも自粛期間の間休講させて頂く事となりました。 ストレッチポールを使って身体の幹で...