昨日13日（水）に７府県で緊急事態宣言が発令されました。
それに伴い生駒カルチャークラブで開講している「体幹コンディショニング」のスクールも自粛期間の間休講させて頂く事となりました。
ストレッチポールを使って身体の幹である体幹を整えて身体をリラックスさせたり日頃の動きを良くしていくという目的で教室をやっています。
特に今の時期は寒さで体が固まってしまったり余計に力が入って疲れやすくなったり血行が悪くなって身体が冷えたりと悪循環が起こりやすい時期でもあります。
そのため身体をよりリラックスさせて動きやすくしなければいけない時期でもあります。
ただ、昨今の新型コロナの影響も大きくあるのも事実です。
場所は宣言が発令されていない奈良県とはいえ自分自身が普段大阪で活動しておりますし、たくさんの方々と接して生活しております。
そして、レッスンの開催時間は１９：３０～２０：４５。
２０時以降にレッスンが開催している状況です。
さらにレッスンに来られている方々のほとんどが高齢者。
感染してしまうと重症化するリスクの高い方々です。
受講者の方の中にも不安になられている方がいるのも事実です。
絶対大丈夫！！と確信があるなら問題ありません。
ただそんな不安のある中でレッスンを開講していいのか。
そう思った時に今はやるべきじゃないのではないかと考え休講することにしました。
正直新型コロナウイルスに関してはどないやねんて思うことが多くあるんです。
何で外出自粛が２０時以降だけやねんと。
むしろ自粛するなら日中もせんと効果薄いんちゃうかなと思ってしまいます。
まだまだ通勤ラッシュでの満員電車も多いと聞きます。
まずそこ何とかせなアカンのとちゃうのと。
密になる状況を作り出している元凶なんちゃうんかなって思った時に２０時以降じゃなくて日中も自粛した方がいいんちゃう？って思ってしまいます。
もちろん経済を回さないといけないのでそういう事もいってられないかもしれません。
ただ、本気で止めに行くなら中途半端にやってもアカンのと違うかなって思います。
換気しろとはいうけれど、換気しすぎて室内寒くなって身体冷えて風邪ひいてもうたら本末転倒ですからね。
自分も過去に何度も体調を崩していますが冷えが原因から来た体調不良はかなりあります。
もちろん空気の入れ替えは大事ですがほどほどにして、体をしっかり温める事も非常に重要。
何か表面的なとこしか見ず、深い所を見れてないんかなとも思います。
まあ色々と思うことはあるんですがこればっかりは何を言っても仕方がない所でもあります。
それよりも今出来ることは何なのか。
今すべきことは何なのか。
それを考えた上で物事を進めていく。
自分の中で色々と考えこういう決断をさせて頂きました。
また宣言が終了してまた開講した時には受講者の皆様に喜んでいただけるようにしたいと思います。
その際はよろしくお願い致します。
ではこの辺で…
ほな✋
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