2024.10.20
MINOWA
２年連続の全力疾走
こんにちは！
アスレティックトレーナー・鍼灸師の久保太吾です。
自分が住んでいる豊中市箕輪地区で開催された地区運動会。
昨年に引き続き今年もそのリレーに参加させていただきました!!
昨年走った際に脚が回らず思い通り走れていない感覚がありました。
※昨年の様子→2023.10.6 まだ伸びしろあると思えた自分の走り
そのため今年は準備しとかなアカンなと思い数回ではありますが事前にランニングやダッシュで走る感覚を確認。
結構良い感覚だったので前回よりも良い状態で走れるなと。
楽しみにしながら当日を待ちました。
当日は朝にオンラインセミナーを開催した後、現地へ。
パン食い出て
ハムの筋違えたかも💦
と教え子からHELPがあり早めに現地へ。
鍼とテーピング持って施術するというハプニングからスタートした今年(笑)
地域の方々と交流しつつ教え子たちとの再会も楽しみながらゆっくり体を動かし始めていきました。
そして本番。
今回のルールは昨年とほぼ同じく以下の通り👇
箕輪地区の運動会は４地区に分かれての対抗戦になります。
リレーは小学生が１･２年、3･4年、5･6年から2名ずつ、10代が2名、20代･30代･40代が各1名ずつで構成されチームが組まれます。
そこの30代代表としてリレーを走ることに。
例年は男女で分かれて対戦するんですが、今回は久々の開催という事もあり人数の兼ね合いで男女混合でのリレーになりました。
2023.10.6 まだ伸びしろあると思えた自分の走り | 久保太吾のブログ「気持勝負」|
ここに20代30代40代に必ず1名女性を入れるというルールが追加された今年。
20代で鍼とテーピング処置した教え子、30代で自分が入ったので教え子からバトンを引き継ぐ形となりました。
レースは今年も2・3位を争う展開の３位でバトンが回ってきました。
👆の写真のように差が大きく結構きついなと…
それでも何とかなるやろうと必死にダッシュ💨
カーブを回りギアを上げようとしましたが…
やっぱり
脚が前に出んな…
そんな感覚で走っていました。
ただ、思った以上にスピードが出て前との差が詰まり最終コーナーへ。
最後の最後で追いついてバトンパスができ、見せ場は何とか作れました!!
ただ、最後は差がつきチーム３位で終了しました。
今年も速かった!!
コーチ速かったな!!
やっぱり色んな人にそう言われるのはめちゃくちゃ嬉しいんです(笑)
でもやっぱり走り方には納得してないんですよ💦💦
今回は動画を撮ってもらっていたので走り方を自分なりに分析。
思ってたより歩幅は広い。
でも足の回転が遅いしドタドタ走りになってる…
走りに軽やかさがないなと…
てことはどういう事をせなアカンのか。
どうやって足の回転力を上げたら良いのか…
って考えたらまだまだ伸びしろあるなと思っております😊😊
アラフォーではありますが、まだまだ良い走りをしたいし全力疾走もやりたい。
そんな想いで色々試しながらまたやっていきたいと思います🏃♂️🏃♂️
ではこの辺で…
ほな✋
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