こんにちは！
アスレティックトレーナー・鍼灸師の久保太吾です。
8月１発目のブログという事でしばらく更新していませんでしたが、なんだかんだ元気に日々過ごしております。
今年の夏は暑すぎて火吹きそうな気分になっている今日この頃💦💦
そんな中先日５日㈪のOFFに草野球の助っ人に行った後、実家に帰りオヤジ参りへ行ってきました。
※草野球のブログはまた後日書こうかなと思っています👍
お盆周辺が仕事や予定で埋まっていたため今回は少し早めの墓参り。
２ヶ月前の１０回目のロックの日からまた色々と状況が変わったのでその事を報告。
そして、また見とってくれとお参りしてきました。
次来る時は年末くらいかな？
また良い報告が出来るよう気持勝負でガンバって行きます💪
今回のオヤジ参りは弟と行ってきました。
この日は昼過ぎにゲリラ豪雨が来ましたが、お参りする頃には問題なく雨が止んでおりそれも時折日が差すような曇り空の天候。
16:00過ぎに霊園に付きオヤジの墓を掃除していたんですが…
これヤバすぎやろ!!
墓周りが暑すぎて体中から噴き出す汗💧💧💧💧
顔も汗まみれでメガネにも落ちてくるほど。
髪がボサボサの弟はその毛量で熱がこもりヤバイと。
逆に自分は短髪なので熱が直で地肌に来るのでこれもまたヤバイと。
タオル頭に巻くだけでも全然ちゃうわな。
そんな事を言いつつヒーヒー言いながら掃除しお参りを済ませ、戻った後に速攻で水分と塩分補給をしました。
曇り空の夕方でこれやねんから日中の快晴時間やったらもっとヤバイやろうなと…
これからお盆を迎えお墓参りに行く方も増えるかなと思います。
万全の対策をしてください!!
・帽子やタオルなどで直射日光から頭を守る。
・水分塩分補給は必須!!
・万全の体調で墓参りに行く。
・涼しい時間帯に行く。
色んな対策をして良いお墓参りをして頂ければと思います。
いやぁそれにしてもめちゃくちゃ暑かった…
まだまだ暑い夏が続くんで気を付けていきましょうね!!
体のリフレッシュをしたい方はぜひ久保コーチをご利用ください(笑)
ではこの辺で…
ほな✋
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