Taishi来店

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こんにちは!

アスレティックトレーナー・鍼灸師・スイミングコーチの久保太吾です。

※詳しいプロフィール・活動履歴等はこちらをクリックしてください!

年末は30日まで営業している久保コーチ。

29日30日は朝から晩まで1日フルでOPENおります。

もちろんお客様に来て頂けるのが一番嬉しい事なんですが、自分の知り合いや身内の人達に来てもらえるのも嬉しい事です。

ふらっと寄って頂いたり、トレーニングしに来たり、治療に来てもらったり。

理由はどうあれ来店してもらえるのはやっぱり嬉しい。

そんな事があった昨日です。

トントン拍子で決定

その昨日29日の出来事。

こんな感じでInstagramのストーリーを載せました。

すると、ある人物からDMが来ました。

いこかな

すかさず返信。

来る?ええよ👍

こんな感じでトントン拍子で話が進み決定しました。

Taishi来店

専門学校同期の仲間Taishiが来店してくれました。

専門学校卒業後に拠点を関東に移し、社会人野球の企業チームにてトレーナー活動を5年行った後に関西へ帰省。

2022年からは新たにステージを変え、また一段と活躍をするであろうアスレティックトレーナー、S&Cトレーナー、鍼灸師です。

都市対抗に連続で出場する様なチームで活動し、ただ活動するだけでなくチームそのもののコンディショニングやトレーニングの意識を改革しその知識も普及していったTaishi。

その彼が2021年のトレーニング締めに選んだのが久保コーチ

こんな有難いことはそうそうありません。

せっかくなのでTaishiと共に自分も体を鍛えました💪



色々聞いて自分も実践

Taishiのトレーニングを観察しつつ色んな疑問や質問をしました。

なぜそのような動きをするのか。

どういった目的でそれをやっているのか。

そのツールはどのような目的でやっているのか。

その全てに丁寧に答えてくれるTaishi。

そして、それがどういう事か自分自身で動かして実感。

トレーニングに関しての疑問が結構あったのでほんまに助かりました。

そして、ある程度自分自身でも鍛えてはいましたがバリエーションが増えた時に対応しきれていない面もありました。

この動作なんか特にそう。

バランスボールの上に脚を載せハンドリングで前後に進むという動作です。

ケツ揺れまくりやわ、腹は下がるわ、コントロールできずに最後は壁に頭ぶつけてるわ(笑)

フラフラになっていました💦💦

行った種目自体は少なかったんですが、狙った所にしっかり効いていてトレーニング中から身体に震えが。

案の定今日は鬼の筋肉痛が来ております(笑)



ほんまおおきに!!

久保コーチ八尾ベースボールクラブにてトレーニング指導をしておりますが、「これってどないやねん?」「他のバリエーション無いんかな?」「SNSでこんな事書かれてたけど本質はどうなんやろ?」みたいな疑問がここ最近結構出てきていました。

そのタイミングでTaishiと一緒にトレーニング出来たのはほんまに良かったです。

色んな事めっちゃ聞いたし色々教えてもらったし、自分自身でも実践して体感できたし。

超充実の時間でした。

そして自分自身まだまだ身体も頭も伸びしろだらけ。

どっちもフルに使ってまた色んな現場で還元出来たらと思います。

Taishiほんまおおきに!!

ではこの辺で…

ほな✋



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